トレーナー勉強会

  • 7月 25, 2019
  • ブログ
    •                                                                                                          
トレーナー勉強会✍️ ． イートレ福島では、定期的に勉強会を開催しお互いの知識、技 […]
→続きはこちら
Read More >>
                                                                               
                                                   

朝からしっかりトレーニングがんばりました！

  • 7月 07, 2019
  • ブログ
    •                                                                                                          
朝からしっかりトレーニングがんばりました！ . 今年の目標は下っ腹引き締め！ . 自分で決めた目標は必ず達成す […]
→続きはこちら
Read More >>
                                                                               
                                                   

体重増加を防ぐ為に

  • 6月 21, 2019
  • ブログ
    •                                                                                                          
この時期に体重増加を防ぐ為に今日もトレーニング頑張りました！ . t様はトレーニングの他に加圧バイクもされてい […]
→続きはこちら
Read More >>