体重・ウエストの変化 　 2018年4月　→ 2020年7月 体重 59kg → 46kg トレーニングを始めた理由 産後太りを解消したかったのと、仕事でプレゼンの機会が多いため。 トレーニングの効果、継続している理由 ・肌ツヤになる ・気持ちが前向きになる ・トレーニ…

体重・ウエストの変化 　2019年11月　2020年8月 　 体重　　　59.6㎏ → 55.7㎏ -3.9kg ウエスト　80.0㎝ → 7 0.5㎝ -9.5cm トレーニングを始めた理由 食堂タボリノのシェフから紹介していただいたのがきっかけです。 お客様でとても…

体重・ウエストの変化 　　　　　6月　　　12月 　翌年11月 体重　　　64.5㎏→56.5㎏→51.0 ㎏ ウエスト　74.0㎝→64.0㎝→ 59.0㎝ トレーニングを始めた理由 タッキーの舞台を観たあとの出待ちのQ&Aコーナ、自身が公演中に4kgやせた…

体重・ウエストの変化 　　　　4月　　　5月 　　8月 体重　59.7 ㎏→57.1㎏→53.4 ㎏ ウエスト　　 　81.4㎝→ 72.5㎝ トレーニングを始めたきっかけ ずーと運動をしていなくて、ある日、友達と暗闇ボクササイズの体験に行った時、ぜんっぜん体が動かせな…

体重・ウエストの変化 　　　　　6月　　　8月 　　翌年2月 体重　　 58.2 ㎏→57.1㎏→53.8 ㎏ ウエスト 80.0㎝→74.5㎝→ 72.0㎝ トレーニングを始めたきっかけ 食べる事、呑むことが大好きで、気にせず生活をしていたら太ってしまい、結婚式で着た…

体重・ウエストの変化 　　　　　6月　　　8月 　　翌年4月 体重　　　68.5 ㎏→62.9㎏→58.0 ㎏ ウエスト 　87.5㎝→82.5㎝→ 74.5㎝ トレーニングを始めたきっかけ 昨年の夏に地震があった時、自宅エレベーターや立体駐車場が止まり階段の上り下りが…