初めての方へ
イートレのトレーニングは１回20分と短時間でも最大のダイエット＆筋力アップ効果を得られる
パーソナルトレーニング・加圧をマンツーマンで行っています。
56.9 ㎏→53.6㎏→49.7 ㎏
81.5㎝→74.0㎝→ 69.0㎝
目標体重よりも減量に成功して大変満足しています。
友人や家族に驚かれて、綺麗になったと褒められたので、さらに努力して今の体型をキープしようと思いました。
肩こりや腰痛もうそみたいになくなり、身体がスッキリして軽く感じます。
体重
ウエスト
68.5 ㎏→62.9㎏→58.0 ㎏
87.5㎝→82.5㎝→ 74.5㎝
体力がついたのと、風邪も昨年は引かなかった。
アトピーも治りました。継続しているのは、通いやすい条件が揃っているからです。時間も短時間で終了することや、仕事の合間に気分転換がてら通えているから。体力をつけたい事からはじまったのが、うれしすぎるおまけがついた感じです。
体重
ウエスト
58.2 ㎏→57.1㎏→53.8 ㎏
80.0㎝→74.5㎝→ 72.0㎝
周りの人にとてもスタイルを褒めてもらえるようになり、着たかったドレスも思っていた以上にスカスカになりはじめての試着から担当してくださった方にびっくりしてもらえました。
これからは、おいしいものを食べても太りにくい身体を作り、オシャレを楽しみたいから、引き続きがんばります！！！
体重
ウエスト
59.7 ㎏→57.1㎏→53.4 ㎏
81.4㎝→ 72.5㎝
2019年4月から始めていますが、やっぱり体重が激減したこと、目で見て体型・体のラインが変わっていくのが実感できた！
体調も良くなったし、何よりトレーナーの皆さんがいつも楽しくトレーニングしてくださるおかげで続けられています。食べ物にも気を使うようになって、いいコトしかない！！
体重
ウエスト
64.5㎏→56.5㎏→51.0 ㎏
74.0㎝→64.0㎝→ 59.0㎝
ディナーショーの前日に目標体重達成！タッキーに満面の笑みで握手してもらう！！その後もやせ続け、理想のプロポーションになれ、ビキニも着れるようになりました。
文句なく、モテます（笑）冗談はさておき、やせただけでなく、風邪もひかなくなりました。
いつも楽しくトレーニングできているのが続いている理由。そして何より、筋肉は裏切らない！
体重
ウエスト
服装・持ち物
・長袖、Tシャツ（ノースリーブは不可）
・トレーニングパンツなどの動きやすいもの
・汗拭きタオル
・室内でのトレーニングですが、トレーニングシューズは必要ありません。
・レンタルウェア上下（500円）ご用意しています。
（汗拭きタオルをお持ちください）
運動経験がなくても大丈夫です。
