体重・ウエストの変化 　　　　　4月　　　6月 　　翌年2月 体重　　56.9 ㎏→53.6㎏→49.7 ㎏ ウエスト 81.5㎝→74.0㎝→ 69.0㎝ トレーニングを始めたきっかけ ・産後の体型を改善するため ・肩こりや腰痛を改善するため ・妹にすすめられたため …