20代N様（イートレ歴約10ヶ月）のトレーニング体験談

体重・ウエストの変化

　2019年11月　2020年8月 　
体重　　　59.6㎏ → 55.7㎏ -3.9kg
ウエスト　80.0㎝ → 7 0.5㎝ -9.5cm

トレーニングを始めた理由

食堂タボリノのシェフから紹介していただいたのがきっかけです。

お客様でとても効果を感じられている方がいらっしゃったので、私もやってみようと思いました。

年会費が不要、回数券制、料金の手頃さ、パーソナルトレーニングであること、１回のトレーニングが２０分ですむことに魅力を感じました。

トレーニングの効果、継続している理由

少しずつ体力がついていくのが感じられました。

・駅の階段を一段とばしで登るのも楽になった。

・毎日元気に過ごせるようになった。疲れにくくなった。

・普通のジムでは続かなかった運動を定期的に続けられるようになった。

・無理なく、楽しくトレーニングしながら、ダイエットできてる。

・服がサイズダウンした。

・健康的にダイエットできている。